学力アップに必須のマインドは
成績を上していくために必要なマインド
・have to では 進まない
本当はやりたくないのに
やらなくてはならないことを
have to と呼びます。
この状態では、
人は高いパフォーマンスを
発揮することができません。
やりたくないことをやっている時、
やる気は著しく低下するし、
できるだけそれをやらなくても
いい状況を作り出そうとします。
このような心の働きを
創造的回避(クリエイティブ・アヴォイダンス)
と呼びます。
やらなくてもいい状況を
極めて創造的に作り出してしまうのです。
いじめにあってしまい、
学校に行きたくないと、
お腹が痛くなったり、
宿題がやってなくて
体調不良を作り出して行かなかったり
やりたくないいけどやらなければならない時は
どう自分の心を納得させるかがポイントになります。
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ゴールを考えてみる
では、今取り組んでいることが
want to なのか have to なのか
どのように決まるのでしょうか。
実は
want to か have to かは
ゴールによって決定されます。
心から達成したいゴールが
まず前提としてあり、
そのゴールを達成するためにやることを
脳は、want to であると考えるのです。
人は want to の時にこそやる気を発揮し、
極めて高い生産背を達成できるのですから。
達成したいゴールに近づくことが
やりたいことであるのは当たり前ですからね。
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・ゴールは自分で決める
その際に大切なのは、
ゴールは必ず自分で決定するということです。
例えば、本当に行きたい
大学、高校を 自分で決めることです。
よくありがちな失敗は、
本人(子供)がゴールを決めているようで、
実はそのゴールは親や先生等が
誘導して決まったものである場合。
説得されて、こうしようと決まったようなものは
あまりうまくいきません。
心から達成したいものでないので、
自分の深層を欺くことは出来ず、
やる気は沸いてこないのです。
やはり、自分で情報を収集し
自分の意志でよく考えで
目標は決まるべきものなのです。
自分で納得して決めた目標であれば
楽しく目標に向けて頑張れますね。
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小さなゴール目標を設定して
(今日の分、1週間の分、
半月の分、夏休み終了までの分など)
自分で目標を決め、
決めたその目標達成のために
行動をするという流れを
ぜひ夏休みには習慣づけてしまいましょう。
小さなことの積み重ねが
大きな結果をもたらしてくれますよ
さあ、今日はどんな日にしたいですか?