セルフイメージ

先週末から12月らしい寒さに突入ですね
風邪を引かないように気を付けなら
今週も、　全力でいきましょう！

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親御さんには耳の痛い話かもしれませんが、、、

お父さん、お母さんに愛されてきたという
記憶のある人はセルフイメージが高いそうです。
失敗してもへこたれません。

逆に
お父さん、お母さんに愛された記憶の
あまりない人はセルフイメージが低いと言われています。

どうしても、
「そんなぁの、自分なんて、、」となってしまい
『そんな自分』へと育っていきます。

うれしくないことですね～。

但し、これは、
実際に愛されていたかどうかではないのが厄介なところ。

本人の持つ記憶が、どちらかで変わってくるのです。
親がどんなに愛情をかけて育てていたとしても、、、。

厄介ですね～～
でも、これが現実なんです。

真実とは違っても
僕たちはその記憶で今を生きています。

多くは、他者との比較のなかで
自分の記憶を作り上げていきます。

(親が、弟には優しい　とか
姉は何時も大切にされているとか）

本人の受け取り方次第なんです。

だったら、どうすればいいのか？

本人がそのことに気が付き
その過去の記憶を変えれば良いですね。

いいイメージの記憶へと上書きすれば良いのです。

過去の事実を掘り下げると、
じつは、良かったことが
とってもとっても、たくさん出てきますよ。