河原塾 名古屋校 塾長の教室日記 習慣と継続

生活習慣の改善で 成績はぐんと上がります。スマホ、ゲームは遠ざけて朝勉強をしっかりやりましょう!

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セルフコントロール

      2017/09/18

本日木曜日は朝塾のみです
6:00~8:00です。
朝の集中学習が出来れば
午後は気持ちも楽です。
朝学習を しっかり進めましょう。

早起きする人は、夕方までに仮眠を取りましょう。
30分以内です。
長時間寝てしまうと、
脳のセットアップにまた時間がかかります。
(横になって寝ると危険です。
机に座った状態で仮眠を取りましょう。

 

 

セルフコントロール

結果を出すために大切な自制心
セルフコントロールを養うために
3つの重要項目をいつも意識しながら取り組んでいきましょう

 

姿勢を正しく保って取り組む

正しいマインドセット(心構え)で取り組む,

学習の記録をつける
(塾での学習宣言書、家庭での自学表、合格手帳)

 - 勉強、進学、受験, 毎朝の連絡

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