感染予防をしっかりと!
おはようございます
もう2月ですね
チャイナで爆発的に増えている
「ヒトメタニューモウイルス感染症(human metapneumovirus:hMPV)」
大量にお隣から日本へ観光に来ています。
コロナの二の舞では?
実に心配です。
健康に関しては、自衛していかないといけません
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明日からの時間割
3(月) 16:00~19:30
4(火) 7:00~8:00(朝塾)
5(水) 16:000~20:00
8(土) 8:00~11:30
9(日) 8:00~11:30
10(月) 16:00~19:30
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【ZOOM授業】
月 国語、中3受験対策
火 中1~2年 英
水 中3 英・社
木 中1~2年 数・社
土日は高校生、英語授業です
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医者はなぜ感染しにくいのか 感染症対策
感染を防ぐためには、
1)感染経路の遮断、
2)病原体の排除(これは難しい)
3)宿主(人)の抵抗力向上の3つ
医者はこれを徹底しているからですね
感染経路の遮断
〈汚れた手で目や口や鼻を触らない〉
うっかり触ってしまっている場合が多い
〈マスクを正しく使う〉
マスクの外側は汚染されている=触らないと
〈持ち物をアルコールで拭く〉
ウイルスや細菌の除菌には、汚れた面をアルコール等で拭いたり、次亜塩素酸ナトリウム液で消毒。
〈室内では換気・加湿〉
部屋は適度に加湿、定期的に換気。
〈感染者の隔離〉
接触を減らすことで感染リスクを減らす。
「宿主の抵抗力の向上」
宿主の抵抗力向上のためには、ワクチンを接種し、栄養が偏らないようにし、睡眠不足に陥らないことが大切です。それぞれ以下のようなことに気をつけてください。
〈バランスよく栄養をとる〉
特定の食品をとるのではなくバランスのよい食事を心がける。
〈休息・睡眠をしっかりとる〉
休息や睡眠が足りないと、抵抗力が落ちます。
家族全体で、基本的な予防方法を身につけておきましょう。