原子のように小さいが爆発力を持つ習慣
おはようございます
お待ちかねのGWに突入ですね
新年度に変わり、精神的に少し疲れが出るころ
上手にリフレッシュして回復させましょう。
GW明けには 中間試験が待ってます。
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明日からの時間割
28（月） 16:00～19:30
29（火） 8：00 ～11:30
30（水） 休みます
5/3（土） 8:00～11:30
4（日） 9:00～12:00
13:10～16:00
5（月） 9:00～12:00
13:10～16:00
6（火） 8:00～11:30
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【ZOOM授業】 18：30～
月 国語
火 中1～2年 英
水 中3 英・数
木 中1～2年 数・社
土は高校生、英語授業です
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アトミック・ハビット（ジェームズ・クリア著）より
「人生の結果は、習慣の遅行指標である」
（習慣とは、無意識に繰り返す行動のこと。）
シンプルですが、実に本質的指摘。
・知識は、読書と学習の習慣の積み重ね。
・健康やフィットネスは、食事と運動の習慣の積み重ね。
クリア氏によれば、
「望む結果を得るには、正しい目標を立てることではなく、
正しい環境や仕組みを整えることが大事だ」
と述べています。
僕たちの多くの行動は“自動化”されています。
無意識のルーチンを使うことで、
本当に重要なことに頭を使えるようになっているのです。
だからこそ、大事なことに対しては、
きちんとした「仕組み」が必要なのです。
