平日は7時から授業開始です

今日も部活前の時間に学習しようと　何人かが集まりました

8時以降には教室もいっぱいに　朝の時間を大切に使いたいですね。

長時間学習をするためには
途中途中で入れる
休憩、瞑想、軽運動が大切。

さらに食べ物に気を付けて
血糖値スパイクを起こすような
食べ方をしないことが必須です。

今日もしっかり集中して
午後17時までです！