やる気のある場所は、、　

気が付けばもう3月

季節は、花粉とともに春が巡ってきました。

学年末試験が終わっても、気を抜かず、

新年度へ向けての

学習準備を進めていきましょう

清須城で見かけたお雛様

 

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　今週の時間割

3/1（日） 8:00～11:30,

2（月） 　16:00～19:30

3（火） 7:00～8：15

4（水）　16：00～20：00

7（土） 8:00～11:30

8（日）8：00～11：30

9（月） 16：00～19:30

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やる気が出たら、、、

　

人のモチベーションの元になる意志力、

意志力＝ｗｉｌｌｐｏｗｅｒは有限です

使えば使うほど消耗してしまいます。

 

○○をやめて勉強しなきゃの

自制心を使う決断は、脳のエネルギーを

消耗させます（自我消耗）

 

ですから、

『やる気が出たらやる！』 は,

  科学的に間違っています。

 

上手く学習に取り組めている人は、

　仕組化、習慣化をして、

意志力の消耗を減らしています。

 

 

朝起きたら　○○をする

帰宅したら、まず□□を片付ける。

入浴後は、△△の時間にする。

 

 

　ルーティ－ンを決め、余分な事を

考えずに済む仕組みを作ると、

　やる気に頼らず、継続しやすくなります。