やる気のスイッチはどこ？

やる気が出ないって？

じゃあ、スイッチ押すよ　ポン！
　あ、やる気出てきた～～～

　なんてことはあり得ませんね　笑

某学習塾が　やる気スイッチ　なんてCM流すから、　勘違いしている人多いけど
やる気は　行動がないと起きません。
やっていくうちにやる気が上がってくるのです。
最初の1歩がなかなか踏み出せない。

さて、行動してやる気が上がってきたら、　今度はそれを継続する必要があります。

これが初めは難しい。

とってもいい話を聞いたり、見たりすると感動して
一気にモチベーションが上がり、ガンガンやりたくなったりしますが、数日でそれは冷めてしまいます。

やる気はそんな熱狂ではなく、集中が本質、
集中して取り組めればドンドンやる気は上がります。

雑念を排するため、始める前に1分瞑想してから
　取り掛かるといいですよ