笑顔勉強法

つくり笑顔であっても、笑顔を作ると
沈んだ気持ちも晴れ晴れとなります。

笑顔を浮かべると、A１０神経が活性化し、
記憶をつかさどる海馬や
思考力にかかわる前頭前野が刺激されます。

つまり、笑顔を浮かべるだけで
気分も上がり、
記憶力、四国力もアップします。
勉強がはかどるようになります。

この時、
『勉強、楽しい！』と

自己暗示をかけると
より効果が上がります。