「健康」の記事一覧（5 / 5ページ）

食べ過ぎはよくない 子どもは親が出したものを食べるので、 食生活は、親の習慣がそのまま子どもに影響します ファストフードやコンビニ、インスタント食品などの 高カロリーの食事が食卓に並ぶことが多い家庭は要注意です。 脂肪分・・・

「食生活を正そう」の続きを読む

  子どもは親の鏡と言います。 親の生活習慣は様々な形で子どもに影響を与えます。 勉強嫌いの親の子が勉強好きにはなり得ません。 本を読まない親の子が本好きになるのもまれな事です。 子どもに悪影響を与えないために・・・

「親の習慣が　子どもに影響します」の続きを読む

朝の5時~5時半に、普段歩いている道に 新しい発見はないかと、いつもとは異なった視点で道を歩いています。 普段は急ぎで通り過ぎるだけの道も、異なった目線で眺めると、 「あれ、こんなところに！」と毎日気づきがあります。 も・・・

「過ごしやすい気候となり、朝のウォーキング続けています。」の続きを読む

大きな病院で、検査してもらうと安心感はあります。 でも、それで　病気が治るわけではありません。 最近は特に大手の医療機関は、見落としがあるといけないと 徹底的に検査されるようです。 そして、時に取るに足りない病気を見つけ・・・

「誰でも大手志向！本質はそこではなく中身ですが大丈夫ですか？」の続きを読む

朝勉の習慣も　徐々に定着してきました 始動する僕たちの方も　さらに進化をしていけねばいけません。 この4月から　本校の河原塾超が 早朝のウォーキングを始められました。 早速僕もそれを追いかけるような形で 早朝ウォーキング・・・

「朝は、脳機能ウォーキング　気付きを求めて」の続きを読む

生徒の多くも　やはり花粉症ですね。 羅漢率はかなり高く、教室のティッシュも かなりハイペースでなくなります。 今年も　小指に湿布をまいて対策ですね。 個人的には、かなりの効果を感じているのですが、 生徒にはイマイチの反応・・・

「花粉症のシーズン到来で小指湿布」の続きを読む

昨日の午前中にギクッとやってしまいました 水晶玉を持って　受験生たちに気を送っている最中でした 何の気なしに　立ち上がろうとしたら、背中に違和感が 重いものを持ったわけでもないのに、突然痛みが、、 今日は　腰にコルセット・・・

「うわっ、腰が、、」の続きを読む

いやいよ明日に迫った公立入試 でも、変な緊張感は無く、いつも通りに！ 途中　女子マラソンの　ランナーを見に行って 気分を少しリラックス、 この後　数学、そしてリスニングのチェック 明日だからと　特別気負うことなく 自分の・・・

「今日は名古屋ウイメンズマラソン」の続きを読む

大人と　発達途上にある　10代の子ども達とは一緒には出来ないかもしれませんが、こんな記事がありました     十分な睡眠は大切ですが、実は必要以上の睡眠は、 体に悪影響なの知っていましたか？ ほとんど・・・

「適切な睡眠時間」の続きを読む